Эндокринолог Мария Калошина рассказала о пользе омега-3 жирных кислот Опубликовано 19 октября, 2025 автором СОВА Омега-3 жирные кислоты очень полезны. Они регулируют баланс «хорошего» и «плохого» холестерина, снижают воспаление, помогают иммунным клеткам.