Эксперт назвал эффективные методы снижения стресса
Психолог Адам Борланд из Кливлендской клиники в США предложил ряд простых, но эффективных методов для борьбы со стрессом. Одним из ключевых факторов снижения стресса является здоровое и сбалансированное питание.