Какие продукты улучшают память и концентрацию: список от врача Опубликовано 18 октября, 2025 автором Чемпионат.com Их стоит включать в рацион именно в холода. «Осень — время, когда дни становятся короче, а мозгу требуется больше энергии, чтобы сохранять концентрацию, память и ясность мыслей.