Витамин К2 оказался полезнее для костей, чем К1 Опубликовано 17 октября, 2025 автором Ferra.ru И К1, и К2 — это типы витамина К. Они играют важную роль в организме человека, но витамин К2 больше связан с поддержанием здоровья костей.