5 лучших упражнений для живота для женщин после 50 лет: эффективные способы убрать живот
Разбираем нюансы занятий и технику выполнения. После 50 лет многие женщины начинают переживать из-за живота, который меняет свой внешний вид.
More from my site
Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных […]
Россиянам назвали полезный для сердца и мужской половой системы овощ Спаржа полезна при железодефицитной анемии и заболеваниях сердца. Кроме того, она улучшает работу мужской половой системы. Об этих и других полезных свойствах овоща Нурия Дианова […]
Маринад номер один: Малышева раскрыла неочевидную пользу пива для шашлыка В эфире популярной программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали о пользе пенного напитка и заявили, что на его основе можно приготовить […]
Диетолог Дианова назвала полезный для сердца и мужской половой системы овощ Спаржа полезна при железодефицитной анемии и заболеваниях сердца. Кроме того, она улучшает работу мужской половой системы. Об этих и других полезных свойствах овоща рассказала […]
Названы лучшие упражнения для создания идеальной женской фигуры Доцент кафедры спортивных дисциплин факультета физической культуры и спорта Государственного университета просвещения Александра Сулим назвала лучшие упражнения для создания идеальной […]
Ловим кайдзен: снимаем напряжение с позвоночника Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир Кефир и йогурт — кисломолочные продукты. Но в чём между ними разница и что полезнее?
Нижегородский ученый перечислил семь лекарств от старости Директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев рассказал о проводимых в мире клинических испытаниях перспективных лекарств, замедляющих […]- Фитнес-тренер назвал топ-6 упражнений для сильного пресса Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал топ-6 упражнений, чтобы накачать сильный пресс и убрать живот. Его слова приводит MenToday. Специалист предложил выполнять велосипед, боковую планку […]