Ученые из Китая выяснили, что у людей старше 60 лет, которые регулярно находятся в интернете, когнитивные способности выше на 8-10%, а вот риск депрессии при этом ниже на 20…

Екатерина Титова, гастроэнтеролог, нутрициолог и старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии российского вуза, отметила, что роллы — не диетическое и не каждодневное блюдо, как принято считать.

Омега-3 жирные кислоты очень полезны. Они регулируют баланс «хорошего» и «плохого» холестерина, снижают воспаление, помогают иммунным клеткам.

Все больше людей приходят к пониманию, что насыщать организм нужно качественным «топливом». И речь идет совсем не о том, что еда должна быть какой-то особенной, дорогой или экзотической.

Сотрудники МЧС напомнили, что погружаться следует только в специально оборудованную прорубь и под присмотром спасателей. Ни в коем случае нельзя пить спиртное перед купанием в ледяной воде.

Брокколи является разновидностью капусты с берегов Средиземноморья. Название в переводе с итальянского означает «ветка, молодой побег». Овощ интересен тем, что в пищу употребляют не листья, а нераскрывшиеся соцветия.

Заместитель главного врача по детству и родовспоможению Новокуйбышевской центральной городской больницы Виктория Петянова объяснила, что питание во время беременности является одним из ключевых факторов поддержания здоровья матери и малыша. А…

К первым относятся наследственность, возраст, женский пол, черепно-мозговая травма в анамнезе, а ко вторым — низкий уровень образования, интеллектуальной деятельности, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, ожирение и стресс.