Главный врач Безенчукской центральной районной больницы Людмила Слепнёва рассказала о важности подсчёта калорий. Об этом сообщает sovainfo.ru со ссылкой на Минздрав Самарской области.
Фитнес-менеджер сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United) Владимир Белокопытов заявил, что резкое погружение в ледяную воду может привести к спазму сосудов.
Монодиеты могут нанести непоправимый вред здоровью, предупредила диетолог Елена Соломатина. Об опасности попыток похудеть на гречневой крупе она рассказала женщинам в ходе разговора с изданием «Вечерняя Москва».
Фитнес-тренер Ольга Дерендеева перечислила три ошибки, которые мешают накачать пресс. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Первой ошибкой специалист назвала напряжение в шейном отделе из-за неправильной техники.
К первым относятся наследственность, возраст, женский пол, черепно-мозговая травма в анамнезе, а ко вторым — низкий уровень образования, интеллектуальной деятельности, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, ожирение и стресс.
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» два упражнения, выполнение которых поможет снизить давление. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».