Фитнес-тренер Юрий Аверьянов назвал сроки для получения результата в тренировках. Его слова приводит Men Today.

Начинать разговор с алкоголиком надо с честного рассказа о своих чувствах насчет сложившейся ситуации, посоветовал психолог Марк Краснощеков.

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл россиянам распространенную привычку, повышающую риск сахарного диабета.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала частые ошибки в тренировках. Ее слова приводит Men Today.

Выявлена взаимосвязь между отказом от завтрака и риском инфаркта, инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Врач и телеведущая Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус оценили в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале эффективность популярного способа бросить курить.

В некоторых случаях кофе оказывает негативное влияние на организм, предупредила врач-гастроэнтеролог Элена Уразакова.

Монодиеты могут нанести непоправимый вред здоровью, предупредила диетолог Елена Соломатина. Об опасности попыток похудеть на гречневой крупе она рассказала женщинам в ходе разговора с изданием «Вечерняя Москва».

Фитнес-тренер Ольга Дерендеева перечислила три ошибки, которые мешают накачать пресс. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Первой ошибкой специалист назвала напряжение в шейном отделе из-за неправильной техники.