Озвучен самый важный показатель риска болезней сердца
Окружность талии и соотношение талии к бедрам позволяют точнее оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем привычный индекс массы тела (ИМТ).
Архив автора: Свободная пресса
Врач сказала, что может опасно раскачать давление и пульс в жару
В жаркую погоду крайне опасно употреблять алкоголь, особенно для людей с проблемным давлением и расположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Нутрициолог объяснила пользу окрошки летом
Летом в жаркую погоду не вся пища легко переваривается, а от горячих супов стоит отказаться в пользу окрошки и ее аналогов. Фастфуды, майонезные салаты и кремовые десерты также лучше исключить, так как они еще и быстро портятся при высокой температуре, добавила врач.
Назван необычный способ снизить стресс перед праздниками
Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией.
Назван танец, который продлевает жизнь
Доктор Сюзанна Ферри из клиники в штате Джорджия является экспертом по работоспособности и долголетию.
Назван способ восстановить пораженную алкоголем печень
При регулярном употреблении спиртного нагрузка на печень многократно возрастает, и со временем могут развиться серьезные нарушения. Однако, если печень не слишком сильно поражена, восстановить ее здоровье возможно.
Россиянам напомнили о вреде грибов
Чрезмерное увлечение грибами способно вызвать расстройство пищеварения и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Су-57 растет — и готов перейти из пятого в шестой класс
Китайский «Белый император», европейский «Tempest», американский F-47 — истребители шестого поколения, которым еще только предстоит взлететь, в той или иной степени прорабатываются всеми ведущими «истребителестроителями» мира. А что мы?
Россиянам озвучили симптомы талассемии
Талассемия, или, как ее еще называют, средиземноморская анемия, — это группа заболеваний крови, которые передаются по наследству.
Россиянам рассказали, как дожить до 120 лет
Соблюдение ряда правил может помочь дожить до 120 лет. Среди них — высокая физическая активность, наличие цели в жизни, низкий уровень стресса, приоритет семьи и растительная диета.