Врач и телеведущий Александр Мясников и оториноларинголог Борис Старосветский в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» оценили пользу ковыряния в носу.
Оказывается, можно определить возраст человека по тому, как он пишет сообщения на смартфоне. TikTok-блогер Тайлер Морган поделился наблюдениями за друзьями и коллегами разных возрастов.
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Некоторые люди склонны заедать стресс вкусной едой. Однако это может говорить о попытке побега от собственных чувств и эмоций. Постоянное их подавление приводит к ментальным и даже физическим проблемам.
При этом 8 из 10 случаев туберкулеза были выявлены именно во время профобследований. Медик напоминает, что каждому человеку, начиная с 15 лет, необходимо ежегодно делать флюорографию.
По словам британского диетолога Эмили Лиминг, нитраты (соли азотной кислоты) в составе свекольного сока могут эффективно расслаблять стенки кровеносных сосудов, тем самым снижая кровяное давление.
Директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев рассказал о проводимых в мире клинических испытаниях перспективных лекарств, замедляющих старение.